Nos bionnes recettes
25/08/20
Nombre de personnes : 2
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes
Ingrédients
- Un 1/2 pot de Skyr bio mangue-passion
- 1/4 d’ananas
- 1/2 mangue
- 15 cl d’eau fraîche
- 5 glaçons
Préparation
- Détailler la chair de l’ananas et de la mangue en cubes et les placer dans le bol d’un blender.
- Ajouter la moitié du pot de Skyr bio mangue-passion et les glaçons. Mixer. Verser petit à petit l’eau fraîche afin d’obtenir une consistance lisse et crémeuse. Servir de suite bien frais.
Astuce
Ce smoothie est également délicieux en remplaçant le Skyr bio mangue-passion par celui à la Vanille.
Anti-gaspi : récupérez l’écorce de l’ananas pour réaliser un sirop. Placer les écorces d’un ananas dans une casserole avec 200 g de sucre, 1 gousse de vanille et 1 litre d’eau. Faire cuire 15 minutes, filtrer et verser dans une bouteille. Ce sirop se conserve 10 jours au réfrigérateur.
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