Recette du Bowl au yaourt bio Framboise Délicate

• 3 pots de yaourt brassé bio Framboise Délicate Les 2 Vaches
• 2 poignées de framboises, mûres, cassis et myrtilles
• 2 cuillères à café de graines de lin
• 1 cuillère à soupe de graines de courge
• Quelques feuilles de menthe

1. Répartir les yaourts dans 2 bols.
2. Disposer les fruits sur le yaourt, agrémenter de graines de lin et de courge. Ajouter quelques feuilles de menthe et servir de suite.

Si vous avez trop de fruits rouges, vous pouvez les congeler. Vous pourrez ensuite vous préparer un smoothie glacé en mixant 2 yaourts brassés Les 2 Vaches avec 1 poignée de fruits rouges congelés. Ajoutez un peu d’eau pour rendre la préparation moins épaisse.